EQ低的人怎麼辦啊?

[想了好久]

我覺得我從以前到現在EQ都蠻低的
常常會把在公司或學校不好的心情帶回家
在加上我又是悲觀主義
請問我該怎麼辦哩?

[琥珀]

強顏歡笑。

[聰明的豬]

你是不是比較消極的那種!?..
是不是甚至都物覺得自己有憂鬱症
心情起伏不定??
事情來臨的時候~都會很緊張性!!
例如考試..就會還沒考就擔心往後的一大堆"壞的"狀況....

那...eq方面真的構你受了喔!
我女朋友就是這樣!!
我正在努力搶救....

試著往好處想!!
看使否可以改善你的想法...
我也只能這樣子提供意見嚕`呵呵

[jute]

是想給些建議, 如:

1. 看開點
2. 往好處想
3. 對人生不要有太多期待 (期待 = 絕大多數不快樂的來源)
4. 看醫生
5. 換個 ID

不過這是個性問題, 難解

[red13]

雖然我是大廢人 但是還是一樣不悲觀

小弟覺得你可以多看看各類的書籍
(強調一下 排除小說和漫畫)
增加知識也順便增加修養

這世界本還就不是公平的
你生氣傷身體 時間也是會流逝
反正做好自己該做的事 其他的就不要那麼在意

生氣時間也會過 同樣的時間你想要過怎樣的生活
不如以平常心度過吧

[stand05]

建議多看些書充實自已，吸取書中正面積極的建議並納入生活。
卡耐基的書不錯，強力介紹。

[cedric2000]

悲觀主義我想應該還好吧
我想我也比較屬於這種的
但是可能"懂得自我安慰"會是一個方法
就是盡量找出好的那一面
比如前陣子我的腳指頭骨折打石膏
雖然行動不便,難過
我都會試著去想一些好的
比如說這樣至少襪子可以少洗一半....
試試看吧...

[chao0707]

我也很低
所以我的方法是
在情緒回復前
不要跟任何人說話
免的害到人
自己的情緒要怎麼處理呢
上網找人聊天吧....
應該不錯吧

[a00a]

最初由 琥珀 發表
強顏歡笑。

我也是EQ特低的傢伙喔~

可是我每天都笑臉常開呢
妳知道為什麼嗎?

因為

....

..

.

我要用笑來詛咒這個世界！