有不規則型的嗎?
圓的腹肌就不會不正啦!
最初由 herozero 發表 次數? 啥麼次數????
最初由 how1982 發表 啥麼次數???? 每天各訓練分別的次數
他強任他強,輕風拂山崗。 他橫任他橫,明月照大江。 他自狠來他自惡,我自一口真氣足。
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