練身體嚕.....【閒聊】

**聰明的豬** · 2002-05-28, 02:34 AM

最初由 my God 發表
我覺得以運動來說還是游泳比較好吧
除非你真的很有耐心,
我曾經不間斷的作了兩個多月,還是無法看出有何改變
後來缺乏耐心,投資與報酬不成正比,就放氣啦
要有成果的話大概也要做個半年吧
練肌肉真的那麼重要嗎?
我也學過跆拳道,肌肉是經不住打的

嗯..這樣來講似乎也沒錯..
不是說很重要
但是...至少不要讓他沈淪...
說真的我也跟你一樣！
覺得！投資跟報酬！真的很不成正比！覺得有時候很痛苦！
那麼的痛苦為的是什麼！自己也不知道......
但是.....唉！矛盾耶.....................

游泳嘛...不瞞你說！我旱鴨子耶....
怕水水....

**chunping** · 2002-06-30, 05:24 PM

最初由 my God 發表
我覺得以運動來說還是游泳比較好吧
除非你真的很有耐心,
我曾經不間斷的作了兩個多月,還是無法看出有何改變
後來缺乏耐心,投資與報酬不成正比,就放氣啦
要有成果的話大概也要做個半年吧
練肌肉真的那麼重要嗎?
我也學過跆拳道,肌肉是經不住打的

我覺得~
有肌肉會好看一點吧~ ^^

至少一團肉跟肌肉...
哪個比較好看?

**yinyu222** · 2002-06-30, 08:48 PM

最初由聰明的豬發表
小弟不瘦也不胖....
（其實稍微有點點肉拉）....178CM..66公斤
一直都很想要練腹肌...還有手臂！
每次都是抱著必死的決心.....
然而往往∼每天的衝刺...到了第三天！就掛了...
因為全身酸痛...卻也因此而一天拖過一天的休息著！就漫漫的退燒了..

我好想要練腹肌喔！不知道有怎樣比較好持續
又或者是怎麼練的方法呢！？大家都聊聊唄...（還有手臂）

閒聊吧.....（也順便教教﹍）︿︿

問一下喔，"178cm，66kg 算是重的嗎，我是指男生呦，我185cm那要多重才算是標準啊，
如果有一些些肌肉，75kg是重的嗎"，
看到他說178cm，66kg，讓我有一點，不知所錯。
我的朋友中身材最好的也都嘛70kg以上，身高接近180cm。
至於60出頭的，看起來都一身骨啦，厂厂~~
至於練身體嘛，聽說去健身房可是"事半，功3 4 5 6 7倍"呦
不知道是不是真的。