瘦身保健完全手冊

[leonchou]

[喝水減肥法]
　
早:
　
吐司一片 水煮蛋一顆 脫脂牛奶一杯 茶一杯 (健怡可樂 亦可)
　
中:
　
脫脂牛奶一杯 水煮鮪魚 (雞胸肉 亦可) 水煮青菜
水果一份 (芭樂 蘋果 蕃茄) 茶一杯 (健怡可樂 亦可)
　
晚:
　
以早晚的菜單隨意變換 忌食澱粉及肉類
每天2500~3000cc的水...
　

• Windows說明檔格式, 內含數十篇瘦身保健良方!
  (以上是其中一篇), 提供大家參考~

[insture777]

可樂!!! 胃會不會有事??

[vik777]

為神ㄇ我不能看???

[iverson007]

目前身材好像有點過重了
馬上來試試

[leonchou]

最初由 vik777
為神ㄇ我不能看???

咦! 看這個訊息好像是中毒了喔~ 請參考
http://www.pczone.com.tw/vbb3/showthread.php?t=12241
http://www.pczone.com.tw/vbb3/showthread.php?t=12216
如果不是的話..我自己掌嘴~

[vik777]

最初由 Leon Chou

咦! 看這個訊息好像是中毒了喔~ 請參考
http://www.pczone.com.tw/vbb3/showthread.php?t=12241
http://www.pczone.com.tw/vbb3/showthread.php?t=12216
如果不是的話..我自己掌嘴~

請問一下是不是要用軟體看阿,還是點兩下就行ㄌ
(剛掃完毒,沒事ㄝ)???

[leonchou]

最初由 vik777

請問一下是不是要用軟體看阿,還是點兩下就行ㄌ
(剛掃完毒,沒事ㄝ)???

zip 檔裡面是 "減肥瘦身課.chm"
Windows HTML Help 格式, 直接點兩下就可以看了~
查了一下, 電腦裡必需有 hh.exe (Microsoft HTML Help Executable)
這個執行檔才可以 (應該在 Windows 目錄下)

[vik777]

最初由 Leon Chou

zip 檔裡面是 "減肥瘦身課.chm"
Windows HTML Help 格式, 直接點兩下就可以看了~
查了一下, 電腦裡必需有 hh.exe (Microsoft HTML Help Executable)
這個執行檔才可以 (應該在 Windows 目錄下)

可以ㄌ,thx~~~~~~~~~~~