Take it easy~ | Fw: 早死的秘訣! 一、不吃早餐﹕不吃早餐不僅會傷害腸胃﹐使人感到疲倦、胃部不適和 頭痛﹐還特別容易產生膽結石﹐同時又催人老化。 二、空腹跑步﹕空腹跑步會增加心臟和肝臟的負擔﹐而且極易引發心率不齊﹐ 甚至導致猝死。50歲以上的老年人﹐由於利用機體內游離脂肪酸的能力 與年輕人相比要低得多﹐因此其發生意外的危險性更大。 三、用滾開水泡茶﹕滾開水泡茶會破壞茶葉中的維生素C。泡茶最好用70~80 攝氏度的白開水﹐這種水溫泡製出來的茶水最有益於人體健康。 四、睡前不刷牙﹕睡前不刷牙﹐危害很大。 國外防疫專家研究認為﹐晚上睡前經常不刷牙者﹐特別容易患感冒和 肺炎﹐也特容易造成牙齒腐壞﹐牙齦出血﹐牙周病﹐乃至牙齒脫落。 五、睡前不洗臉﹕面部皮膚上的化妝品和污垢會刺激皮膚、堵塞腺體或毛孔﹐ 損害皮膚健康。 六、用油漆筷子吃飯﹕油漆含多種對人有害的化學物質﹐其中的硝基成分 被吸收後﹐會與含氯乙胺的物質合成具有強力致癌作用的亞硝胺。 七、魚刺卡喉後喝醋﹕醋非但不能的排除魚刺﹐相反還會引起粘膜蝕傷、食管水腫。 八、藥片扳開服用﹕藥片扳開後會出現稜角而不利於吞咽﹐易損傷食管和腸胃。 九、餐桌上鋪塑料布﹕塑料布是由含毒的游離體聚氯乙烯樹脂製成的﹐餐具 經常接觸這種有毒物質﹐會使人慢性中毒。 十、醉酒後飲濃茶﹕茶中的咖啡鹼與酒精反應產生不良作用﹐加重醉酒人的痛苦。 |
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會員 | 這真是不錯的秘訣.... 我符合其中4.5項........ 不遠了.. |
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會員 | 哇..... 看來我天生短命.... |
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