會員 ![]() | 【教學】花果茶 各類花茶都富含芳香精油,能調理中氣、寧心安神、潤澤肌膚。 果茶中多含有機酸,能活化血管、增進肝機能、降低血脂肪。 兩者合用,如酸梅湯加桂花;玫瑰花和山渣不但能降血脂,也能美化肌膚。 菊花茶: 做法:清清香香的菊花茶,可以解妳身上的毒素,治頭痛昏眩、心胸煩熱,且能去脂喔! 成分:含揮發油,如龍腦、樟腦、膽鹼、菊苔、氨機酸、少量維生素B1等。 功效:清暑退熱解毒,消血脂肪,降血壓,治感冒暈眩。 山渣茶: 做法:山渣十克,用水煎煮,平常就用來當水飲用,對喜歡吃肉的肥胖者更是適合。 成分:酒石酸、檸檬酸、山渣酸、果糖、維生素。 功效:能消去妳吃的東西,磨掉妳身體裡累積的廢棄物,散淤化痰,治脾虛濕熱。 玫瑰花茶: 做法:多功能的玫瑰花,可以沖茶、浸酒、蒸露、熬膏...等,多喝可以保護妳的小胃喔! 成分:含揮發性精油,如香茅醇、丁香油酚,尚含苦味質、β—胡羅蔔素。 功效:理氣解鬱,和血散淤,益肝膽,避惡氣,治肝胃氣痛,月經不順。 酸梅湯: 做法:山渣十克、烏梅十粒、甘草少許、用熱水煮開後再加一點冰糖,放涼後喝起來更 好喝。 成分:酒石酸、檸檬酸、蘋果酸、榖脂醇等。 功效:生津止渴,醒酒殺蟲,去痰消腫,斂肺澀腸。 檸檬茶: 做法:檸檬切片,放入溫開水裡,再加入適量的冰糖水,就可以喝了!檸檬茶算是功效最道 地的消脂和美白肌膚飲品了。 成分:檸檬酸、維他命C、揮發性檸檬油等。 功效:消肥脂、助消化、除腹脹、美白皮膚。 洱菊茶: 做法:用普耳茶葉、乾菊花五朵以熱水沖泡,可以消除油脂解酒氣。 成分:洱菊茶的功用非凡,又稱化脂茶,除了能清神醒腦,更可消除脂肪。 功效:幫助消化,清除油脂,解酒氣。 |
回覆 |
會員 ![]() | 不錯~有空來試試看 謝謝提供 |
回覆 |
|
XML | RSS 2.0 | RSS |
本論壇所有文章僅代表留言者個人意見,並不代表本站之立場,討論區以「即時留言」方式運作,故無法完全監察所有即時留言,若您發現文章可能有異議,請 email :[email protected] 處理。