會員 | ? 各位親愛的朋友, 根據醫師的建議:不要因為口渴才去喝水,要為了喝水而喝水, 而且每次喝水的量至少要300~500cc才能幫助體內新陳代謝, 小酌一兩口根本無法解身體的渴.各位,把您的水杯換大一點的吧! ===================================================== 解開水之謎 ?飲水的目的不但在於解渴,我們需要靠水來輸送各種養分、 ?排出廢物、調節體溫、潤滑關節及保持皮膚彈性。 ?除此以外,水亦是幫助我們處理身體毛病的大好良藥, ?減肥美容,以至對抗癌症,水都能夠發揮作用。 ?之所以水就得出以下四大法寶: ?去除頭痛 ?晨早起身,頭痛作怪,如果此時以一杯咖啡或奶茶等含咖啡因飲品灌進肚, ?肯定令頭痛加劇。早上會頭痛,大多是因為身體經過一晚沒有吸收水分, ?加上大量出汗引致少許脫水。 ?夏天晚上很多人會開冷氣睡覺,強烈的冷氣會抽乾人體的水分, ?也會令人早上脫水,引致頭痛。 ?因此起床後要馬上精神煥發,頭痛消失,一杯水絕對不可缺少。 ?與癌抗爭 有研究發現,一個每天喝4杯水或以上的人, 比每天喝2杯水或以下的人,患上結腸癌的機會將會少近一半。 如果每天能喝? 8杯水或以上,則有更佳成效。 水能抗癌的原因,是因水能加速腸道的蠕動,令腸道內的廢物不能停留, 減少致癌物質在腸道停留的機會。 同樣道理,大量的水亦能減少泌尿系統的癌症產生, 如膀胱癌、腎癌、前列腺癌等。另外,多飲水也有預防乳癌的功用。 戰勝疲倦 有些人經常會感到疲倦,尤其在夏季,很多時會軟弱無力, 或有昏昏欲睡的感覺。有人以為是精神緊張或血糖低的關係, 其實真正原因可能是脫水。 原來我們的身體對「渴」的敏感度,比「餓」來得更低。 當身體水分逐漸減少時,身體不會立即告訴我們需要飲水, 但如果情況繼續又沒及時補充水分,身體會愈來愈疲倦、虛弱, 令我們經常都無緣無故身體不適卻莫明其妙, 而多飲水則可解決這種問題,令身體常常保持精力充沛。 多喝水多喝水多喝水多喝水多喝水多喝水多喝水多喝水 ?可怕的冰 ?提醒你一件可怕之事: ?據數位名老中醫的臨床所見: ?現在很多小女生從小以冰品.可樂泡沫x茶...等冰冷之物維生, ?終日冰不離手,結果很多導致月經不來,子宮急速老化, ?18歲更年期就到了,這不是嚇人,另外還有人因吃冰而致癌 ?我的老師手下就有一位骨癌的小女生, ?喜歡吃冰品而全身虛寒,經中醫治療且嚴格禁冰冷之物, ?癌症痊癒.西醫都不敢相信.... ?還有因吃冰而癱瘓在床20幾年的老翁,西醫完全查不出病因,.. ?後來經我們老師診治,老翁才回憶起當年: ?那天天氣很熱,他在田裡工作, ?有一賣冰的經過,他吃了隔日之後,從此沒下過床了....,.. ?總之,我要告訴你冰實在害人無數, ?現今這一代孩子整天吃冰,覺得很過癮, ?卻不知吃冰帶來的嚴重後果你可以說冰就是一種毒品 ?所以現今的怪病.癌症才會這麼多. ?我相信未來受害者會愈來愈多,這些都是臨床實案例, ?老師親口所訴,殷切希望週遭之人都知道這個事實,而不為冰品所害願足矣. |
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會員 ![]() | 雖然很多人喜歡吃冰,但多看看上面的報導,為了你心愛的人 節制一點 |
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會員 ![]() | 引用:
不過心臟不好的吃冰有幫助. | |
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想到再告訴你嚕 ![]() | 引用:
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會員 ![]() | 引用:
有幫助,吃多不好! | |
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想到再告訴你嚕 ![]() | 引用:
蠻深奧ㄉ ![]() | |
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◤ 多奇丸 ◢ | 原來如此,感謝告知ㄡ! ![]() |
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[轉貼]Say When | b0913 | -- 網 路 [ 佳 作 / 奇 文 ] 欣 賞 版 | 0 | 2002-08-02 02:41 PM |
[轉貼] | Crazy-Chris | -- 閒 話 家 常 灌 水 版 | 1 | 2002-02-08 03:57 PM |
轉貼 | purk | -- 網 路 [ 佳 作 / 奇 文 ] 欣 賞 版 | 0 | 2001-10-09 11:56 PM |
[轉貼] 成 大 被 抄 的 當 天 實 況 | 阿 土 | -- 閒 話 家 常 灌 水 版 | 15 | 2001-04-20 03:50 AM |
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