【閒聊】很想哭的時候該怎麼辦？

[Hermit]

生活中難免會碰到讓人想哭的挫折
那時候該怎麼辦？（獨處時間除外喔！）
例如：在公司啦！在公共場所啦！......

還有還有
很想哭又哭不出來時又該怎麼辦？

更有更有
已經傷心到成為行屍走肉毫無感覺時
到底該怎麼辦？

能不能分享一下大家處理悲傷情緒的方法呢？

[ilikesun]

找可以訴苦的朋友 把不爽的 全部告訴他
說出來之後 會好點

[5533115]

多P刪~

[5533115]

我已經很久沒哭過了
大概十幾年了~
不是特別堅強,只是對事情已經麻木了
通常在哭出來之前就醉倒囉

轉移注意力或認真做一件事,通常是疏散情緒的好方法

[Hermit]

嗯∼∼∼
剛剛粉想哭
聽到電台剛好播放張清芳的這世界這首歌
雖然沒有完全恢復
但心情是好些了

轉移注意力果然是不錯的方法

[speed101]

聽音樂~ 去吹吹風吧~

[czw55]

我覺得想哭的時候就哭吧
適度的解放情緒會比較好
像在奧運跆拳奪金頒獎的剎那，聽到國旗歌時還很激動的含著淚呢

[-Hero-]

狂打格鬥遊戲跟音量開超大聲來聽搖滾樂或交響樂

[DavW]

去兜風吧

[TonyYang]

說真的
要哭就哭
不要壓抑