【閒聊】如何挑選 "深海魚油"? - 第4頁

LDS的呆婆

引用:

作者: rz600000

=.=+找了很多資料很怪的是有些網站說建議飯前食用有些卻建議飯後..是怎樣=.=+

應該是飯後食用
因為魚油屬油性物質
主要由胃分解吸收
當"油"溶性物質通過胃時
停留時間會拉長,吸收的當然就多(當然藥物或食物吸收時間以也跟著拉長)
(這是藥理學上的"胃排空時間")

至於有些東西要飯後吃,是怕傷胃,有些是為了增加吸收
所以維生素類的或是什麼抗生素....各有他們自己的正確服用時間

希望呆婆這樣解釋可以讓大家"鳥改"一點點

heeroc

土哥要不要考慮去好市多買
我覺得，那邊的魚油還不錯，價錢也很合理

參考一下

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heeroc 錢啊錢啊你在哪裡	土哥要不要考慮去好市多買我覺得，那邊的魚油還不錯，價錢也很合理參考一下
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