會員 ![]() | 【閒聊】有什麼健胃的好方法嗎?我常常拉肚子、腸胃炎 上了大學之後開始了我的拉拉人生,可能是一直都吃外食的關係吧,感覺腸胃變的超不好的,常常只要吃了一些東西就大拉特拉,還曾經有兩次很嚴重的腸胃炎,用爬的到醫院求醫生打針才把痛壓下來,以前的我並沒有這麼弱,可是現在稍微的辣、油就可以把我整的很慘,發作的時候一天可以拉5次以上,也很難睡,所以想請問大家有沒聽過什麼對胃腸比較好的藥或健胃的方法嗎? |
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あなたの家に行く | 睡覺前不要吃東西。作息正常,不可以熬夜。 |
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あなたの家に行く | 因為自己親身體驗過了。腸胃炎,什麼東西都不要吃 (此時應該是完全沒有胃口吧?甚至還會想吐),只要「喝水」、「吃藥」、「睡覺」,其他的事情都不要想。 不知道有沒有吃 (泡) 榖類粉的習慣? 吃零食倒是無妨,只要不要挑睡覺前才吃,就沒有問題了。 |
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會員 ![]() | 變身成櫻桃小丸子裡頭的山根同學...很同情你...因為腸子發炎真的很痛苦...我也發炎過...其實也沒有什麼其他的妙招 善待你的腸胃囉...不要暴飲暴食 吃辛辣 猛灌酒 不乾淨的食物 吃東西的時候保持乾淨衛生...真的有必要的話...到醫院請教醫生需不需要檢查一下你的腸胃是不是真的有問題 我也只能建議一些不著邊際的東西 自己要多多保重喔!!! |
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每日C ![]() | 各位都針對拉肚子發表己見, 那有人知道如何治便秘嗎? 不過不是我,記住不是我! 我幫人問的,幫人問的......... |
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好像是去看中醫,有明顯改善 | |
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是常態性的嗎? 如果本來沒有 是最近突然改變排便習慣的話...那就要多注意了 觀察一下每天大的便便 是不是顏色 形狀 大小有問題... 如果是原本就很愛便秘的話... 一般而言很多人會去看醫生開軟便劑或是灌腸 但是這種東西還是少用比較好 太常用也不太妙 找出自己便秘的問題是什麼... 水分不夠? 纖維攝取不夠? 不喜歡在外面上廁所? 壓力大? 遺傳?.......試著去改善 固定的時間蹲廁所 多喝水 有便意的時候就到廁所上 不要憋... 另外還有幾樣東西和朋友討論她們覺得有效 但是請注意自己的身體是不適能吃這類的食物... 例如早上空腹喝牛奶 優酪乳 吃香蕉 喝玫瑰蜜棗茶 還有我覺得有一樣東西不錯就是...蘆薈醋... 大致就是這樣...還是找一下自己排便的問題在哪裡比較好...或許原因不只一個 | |
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あなたの家に行く | 補充乳酸菌。含纖維的食品也試試。 |
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每日C ![]() | 引用:
日子一久還是會免疫,不過有興趣的是喝.......蘆薈醋, 直接當飲料喝嗎?日常生活中該怎麼飲用好呢? 感謝您的答覆 | |
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