【閒聊】有什麼健胃的好方法嗎?我常常拉肚子、腸胃炎

[freesoul]

拉肚子我是不知道這樣有沒有效..
但是我常常 喝完酒後就會拉肚子,我的前輩告訴我一個方法 試了還挺有用的
把"黃肉"蕃薯洗乾淨,不能削皮 然後放去蒸..
熟了就連皮一起吃,不一定要吃多少 反正就吃 一天大概一條就差不多了 不大不小的一條

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作者: wfm6918

我印象中好像早上空腹喝牛奶或喝優酪乳之類的，
日子一久還是會免疫，不過有興趣的是喝.......蘆薈醋，
直接當飲料喝嗎？日常生活中該怎麼飲用好呢？
感謝您的答覆

你露出馬腳了...

其實早上先喝500cc的水，中午一顆蘋果這樣就可以促進消化了。

[td7405]

作者: 琥珀

因為自己親身體驗過了。腸胃炎，什麼東西都不要吃 (此時應該是完全沒有胃口吧？甚至還會想吐)，只要「喝水」、「吃藥」、「睡覺」，其他的事情都不要想。

不知道有沒有吃 (泡) 榖類粉的習慣？

吃零食倒是無妨，只要不要挑睡覺前才吃，就沒有問題了。

應該是胃腸炎，上次因此病住過醫院
治療的辦法，什麼都不能吃，只能喝舒跑（假如你有嚴重脫水情形）

[prettyritahide]

作者: wfm6918

我印象中好像早上空腹喝牛奶或喝優酪乳之類的，
日子一久還是會免疫，不過有興趣的是喝.......蘆薈醋，
直接當飲料喝嗎？日常生活中該怎麼飲用好呢？
感謝您的答覆

蘆薈醋雜誌上也有介紹過...
基本上我是買過百家珍的蘆薈醋 一瓶沒特價大概是125元吧
他要稀釋5倍左右才能飲用...之前雜誌上有寫說一天最好是不要超過多少CC 我也忘記了 不好意思呢
我也有向我的朋友推薦過 還蠻有效用的
不過我覺得這些方法基本上用久了都會失效...
所以可以淪替使用...
還是找出排便問題好一些
題外話...我朋友對我說...多多綠對他來說蠻有效用的

[wfm6918]

作者: apage

你露出馬腳了...

其實早上先喝500cc的水，中午一顆蘋果這樣就可以促進消化了。

被發現了.........
不過真的不是我啦！
有些人多喝水也沒效，反倒是頻尿的現象變多了.......

[wfm6918]

作者: prettyritahide

蘆薈醋雜誌上也有介紹過...
基本上我是買過百家珍的蘆薈醋 一瓶沒特價大概是125元吧
他要稀釋5倍左右才能飲用...之前雜誌上有寫說一天最好是不要超過多少CC 我也忘記了 不好意思呢
我也有向我的朋友推薦過 還蠻有效用的
不過我覺得這些方法基本上用久了都會失效...
所以可以淪替使用...
還是找出排便問題好一些
題外話...我朋友對我說...多多綠對他來說蠻有效用的

稀釋五倍喝嗎？那怎麼個喝法呢？當水喝嗎？
我也覺得治標不治本，腸胃適應了效果便開始打折了......
題外話：1.為什麼大家都說是「朋友說」，誰有「自身經驗」可分享啊？
2.啥米是「多多綠」？養樂多+綠茶嗎？

[prettyritahide]

作者: wfm6918

稀釋五倍喝嗎？那怎麼個喝法呢？當水喝嗎？
我也覺得治標不治本，腸胃適應了效果便開始打折了......
題外話：1.為什麼大家都說是「朋友說」，誰有「自身經驗」可分享啊？
2.啥米是「多多綠」？養樂多+綠茶嗎？

1.朋友說...是說多多綠的部分... 至於其他部分 非常不好意思><"" 是我自身的經驗啦
2.多多綠...就是養樂多加綠茶
稀釋五倍...是這個產品上面說的 因為如果不稀釋的話 味道太酸了 您可能無法下口 至於當水喝我絕得沒有必要 因為頭一次飲用的人 效果特別好 一次喝太多可能會拉到死翹翹...= =
這些東西長期使用 其實都會漸漸失效 蘆薈醋 多多綠 優酪乳...或是軟便劑...'
淪替使用並且養成良好的排便習慣 漸漸改善他 我想才是最好的吧

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不管便秘或拉肚
多吃水果作息正常就對了
可以改成每天一餐裡都吃水果看看

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作者: wfm6918

被發現了.........
不過真的不是我啦！
有些人多喝水也沒效，反倒是頻尿的現象變多了.......

頻尿是好現象啊
人一天至少要走廁所八次才算正常...
有些人一天才兩三次...
反正多喝水之後，就會發現自己的身體慢慢正常起來了..
跟動物一樣 想拉就拉

[hhdig]

其實喝什麼都不對
只要多喝水就夠了
早上800CC下午800CC晚上400CC
這樣整天的量就至少有2000CC,再加上三餐的湯湯水水,絕對超過應當攝取量
持續下來真的會有改善