請問有人在慢跑的嗎????請指教一下

[rushoun]

我覺得當兵最累的，是五百障礙中爬完竿之後，接下來的項目竟然是高牆翻越。
不知道為什麼?陸軍官校都是這種設計。
跑步應該是鍛鍊體力耐力最快的捷徑，開合跳確實消耗氧氣，不過有點傷關節。

[joe.oo]

作者: rushoun

我覺得當兵最累的，是五百障礙中爬完竿之後，接下來的項目竟然是高牆翻越。
不知道為什麼?陸軍官校都是這種設計。
跑步應該是鍛鍊體力耐力最快的捷徑，開合跳確實消耗氧氣，不過有點傷關節。

我在金門測驗時, 跟新訓不一樣,
是比全連成積,所以五百障礙的高牆翻越,
一定要互助, 所有人全過才行, 要不然漏一個,影響成積很大,
所以在怎麼矮, 沒力也是輕鬆上.

[VanHelsing]

就是因為比全連的成績，
所以連長會再每一波都選一個戰力，
要負責推那些沒戰力的人上去，
媽的！想當初我跑第一個到板牆還要推三個人上去，
還真是他媽的累，後來還是跑第一個回來，
時間2"42在快個10幾秒我就真的五項戰技滿百，
太可惜了～～～

[joe.oo]

有人穿過 Saucony 嗎 ?
在 outlet 看到, 好便宜喔.

剛看到還不太注意, 必竟在台灣, 品牌能見度太低了,
結果一查才知道,
這家在美國，有百年的歷史, 也是做跑鞋很專業的, 還上過月球咧!!
不知道適不適合東方人 ?

[pete001]

小弟很喜歡慢跑跟健走.
一般慢跑鞋大概就是選透氣, 重量輕, 長時間穿起來很舒服, 避震, 避震還有避震的鞋吧.
不過感覺慢跑是一種享受... 當兵那種打鴨子上架的感覺不太像慢跑...

[rushoun]

最近有一個很科幻的太空船廣告，結果是一間運動鞋品牌的廣告，不知道
是什麼牌的?始終看不清楚最後的商標。

[tkumc]

感謝各位前輩的建議跟分享
小弟在此謝過啦!心裡有個底了
雖說現在不會很操,但總是給他怕怕的
所以這幾天都有出去跑一下
先分享對這雙鞋的感覺好了,回饋一下大家
我買的是adizero的tempo
有興趣的大家可以趁活動還沒結束買
除了滿意28天的活動,好像還有這款跑鞋有優惠券七折
(買了以後才看見有人分享優惠訊息啊~可惜)
還滿輕的,避震效果不錯,算是舒服的
長時間跑下來不會有什麼不適
要是真的可以帶進去部隊還真不錯
不過我想一開始我還是就乖乖的穿白布鞋好了
菜的時候好像還是乖一點好