五年七班的小學生 ![]() | 【閒聊】夜貓子快來報到 我個人很喜歡熬夜 一天睡六小時(不午睡) 常常到半夜 還看到我們的網友 還在上網 有的在聊天 不知道大家都幾點睡覺 一天睡幾個小時喔? |
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努力中的蘇活人 | 這樣長期下來,肝功能會失調 對身體不好 也許現在還年輕沒有感覺 老一點就會知道了 熬夜最好不要超過 3 點 |
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高級會員 | 人家蕭薔一天只睡一個小時 咦! 她晚上不睡覺時幹嘛? |
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會員 ![]() | 熬夜是很傷的 可以的話 11點前就應該睡了 11點-1點是人體器官自行修復與成長的時段 其他時間只能勉強說是在休息 所以才有很多愛漂亮的人早早就上床睡-美容覺- 就是這個樣子 為了自己的健康還是早點睡比較好的 |
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進階會員 | 我喔...好像有長達1星期的時間都睡5個小時左右...好像是玩online-game吧~不過後面幾個星期生理狀況都調不太過來..怎麼睡怎麼累,所以還是不要熬夜比較好 |
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Move! ![]() | 11點就去睡!真的太難了啦.. 我都12點多睡..6點就給她爬起來了..但是體力真的比較差 唉~多多去跑步看看會不會改善 |
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恭喜發財 | 已經習慣晚上兩三點才睡覺, 早上八點起床上班, 覺得自己好像在燃燒青春.... 常常整個早上還是昏昏沉沉的, 不然就是常常肩膀酸痛!! 我想最好還是睡飽一點, 上班、上課比較有精神, 青春也比較不會那麼快燃燒完!! |
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龍的傳人 ![]() | 是啊!我不到半夜二三點是次會上床睡覺的~~~~ 也許是習慣吧!!一天只要睡上三個小時就充足了~~~~ 也沒感到任何不適~~~ 可能是年輕吧>!>! 老的時候也許就傷腦筋也不定呢!! ![]() ![]() ![]() |
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