進階會員 | 引用:
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C.C.F ![]() | 引用:
後來醫生警告我小心腦神經衰弱,在吃一些安定神經的東西 現在是有比較好了,但是偶爾還是會想到自己睡不著......... | |
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會員 ![]() | 累到睡著就沒機會胡思亂想了....... 或是錄一段老師上課的聲音,然後在睡前放...... 我是睡前聽相聲......笑到睡著...... ![]() |
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◤ 多奇丸 ◢ | 試試點香精油燈ㄅ! ![]() (可不是一般的雜牌香精蠟燭ㄡ!那可是一點用都沒有.................) 有助放鬆、睡眠!!! ^^ 小弟平常頭痛、失眠時都會用!!! ![]() (當然,可別用夜市一瓶100圓的那種"雜牌精油"ㄚ............................ ![]() |
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進階會員 | 引用:
但夜市一瓶100圓的跟你所謂的香精油燈如何分別? 又該去那裡買? 正想買來用, 也想買來送人說... | |
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◤ 多奇丸 ◢ | 翠取的材料跟方法可是相差十萬八千哩喲!!! ![]() 小弟是去百貨公司買的!!! (打折時一次補齊.................. ![]() 去百貨公司還有個好處..........可以直接"問清楚"各種精油的妙用與精油燈的正確使用方法! ![]() 瞭解後,方可對症下藥!!! 我是有買佛手柑、尤佳利葉、薰衣草.................等 有的是幫助睡眠、有的是提神醒腦! 可別搞錯啦! ![]() ps.不過,沒打折時是有點小貴啦.......................... >.<" |
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進階會員 | 引用:
我有去夜市看到, 一瓶100, 買20瓶2000用個木盒裝到是蠻好看的 也有附一張大紙說明各用途, 但很小一瓶, 差不多像綠油精吧! 每家百貨公司都有嗎? 大小呢? 在下欲買一套送人呢 | |
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狂練球中…… ![]() | 敲木魚吧...到一千零一下還不睡就換個粗一點的敲自己的頭吧...記得,秘訣是大力點... ![]() 希望靜坐會有幫助;讓腦波不要那麽淩亂應該就好入眠了~ |
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會員 ![]() | 引用:
這方法不錯~ | |
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ProtoType | 引用:
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