QQ | 請問跳 跳舞機可以減肥嗎.. 很久以前有買個跳舞機的墊子 因為平常懶的運動 覺得那是個有娛樂ㄉ運動 所以現在偶而會拿來跳一下 雖然跳一跳會很累 ㄟ流汗 不過蠻好玩的 請問 跳這個可以減肥嗎~可以瘦臉嗎@@ |
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造糞機器 | 只要身體有動,就能燃燒脂肪。 瘦臉的話,我就不知了。 |
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懶散的廢柴 | 想瘦臉?要多嚼口香糖才行! 若真想減肥,要先改變生活起居飲食習慣才行。 |
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癡癡笑笑 | 跳舞機有一定的效果. 但控制自己的飲食更重要... |
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中環幫成員 | 應該要飲食和運動一起配合喔 最重要的是有恆心喔 |
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Take it easy~ | 跳舞機當然可以減.. 前提是不能邊跳邊吃 |
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雪月 彩 | 有人會邊跳邊吃嗎? 這樣會導致嚴重的胃抽筋呢。 血液無法支援兩種地方的。 |
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Take it easy~ | 只是說的簡單一點.. 我的意思是 -- 跳完又吃,吃完又跳,... 像有些人運動完覺得肚子空虛,又忍不住吃一堆.. 無法節制口慾的話,光運動也是不行的. |
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會員 | 喜歡音樂又有興趣玩它的話 倒不失為一種好方式 減肥的方式要依照個人興趣而定 沒興趣的人怎麼辦? 問自己吧 |
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每日C | 引用:
就跟嚼檳榔一樣,會變成了「四方臉」喔! 真想要瘦臉,全身都瘦連自然就會跟著瘦啦! | |
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