會員 ![]() | freesoul兄都還把食譜貼上來啊^^ ![]() |
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反正就順便教教大家煮咩.. 這樣子玩接龍才有多一點教育性啊.. 寓教於樂呀...... ![]() | |
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中環幫成員 ![]() | 捲心酥 |
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會員 ![]() | 蔬菜水果 |
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會員 ![]() | "裹荷葉肉" 主料 帶皮豬五花肉350克,鮮嫩小荷葉10張。 配料 大米50克,蔥姜絲25克。 調料 甜面醬40克,醬油50克,料酒5克,糖色少許,八角、桂皮、花椒共10克 做法 1.將肉切成長約10厘米、寬約5厘米、厚約0.4厘米的大片,共10片。然后放入蔥姜絲、醬油甜面醬、糖色、料酒拌勻,將肉腌約1小時。 2.荷葉用開水燙過,把荷葉反面的大盤用刀片掉,修正好備用。大米放入藥料(八角,桂皮,花椒),用小火炒至微黃時取出,將米碾碎(不要太碎),然后把米放盆中,倒入開水(水要沒過大米),浸悶好備用。 3.把悶好的大米和肉拌勻,再腌約半小時。取荷葉鋪平,光面朝下,每張放上腌好的肉一塊,包成小長包,共10包,放入碗內,上籠蒸至肉爛時取出,扣在大盤內即成。 |
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高級會員 | 肉片 |
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會員 ![]() | 片肉燜芸豆 主料 帶皮豬肥瘦肉150克,芸豆300克 配料 蔥薑片共5克,八角1粒 調料 醬油30克,甜面醬20克,料酒5克,味精1克,湯200克,花生油35克 作法 1.將肉切成長約5厘米、寬約2.5厘米、厚0.2厘米的片,芸豆摘去筋,用手掰成寸段。 2.炒勺內放入油,加入蔥薑片、八角、肉片煸炒,待肉稍變色時,放入甜面醬,炒出香味時,再放入醬油、湯、料酒,隨後把芸豆放入,蓋上勺帽,移至小火上燜至芸豆熟爛,放入味精,顛翻均勻出勺即成。 |
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Take it easy~ | 天阿 freesoul兄.. 請問你是拿著一本食譜在翻-- 食物接龍王勢在必得乎? 順便接一個: 豆瓣魚 |
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高級會員 | 魚肚湯 名 稱:魚肚湯 材 料:虱目魚肚 2付 薑絲 少許 鹽 1茶匙 味精 少許 作 法:水滾後放入魚肚快煮5分鐘放下薑絲、鹽、味精 即可。 http://www.fa.gov.tw/tfb10/seafood/sf4/sf4-36c.htm 看這裡就一堆了 魚類食譜 http://www.fa.gov.tw/tfb10/seafood/sfindexc.htm |
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