會員 ![]() | 【求助】提神 我在上大夜班... 可是最近整個時間都亂掉了... 想問各位有沒有什麼可以提神的方法呢... 請各位教教我吧...謝謝 |
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阿紘 | 我也很好奇..因為有咖啡因的飲料像是茶跟咖啡都對我無效了 @@ 不過電視上最近有一個賣藥的廣告說可以提神,不知道是不是毒品咧... |
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~儒哥~ ![]() | 我有同學很迷網路遊戲 所以三不五時就會晚上通宵.. 我問他說想睡怎麼辦 他說吃口香糖就可以提振他的精神囉 不知道真的還假的 不然我想沖個冷水澡應該精神會變得很好吧 尤其是冬天更是極度適合喔~ |
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會員 ![]() | 懸樑刺股覺得如何??~~ 不過第二天也不用上班了!!XD |
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會員 ![]() | 再這樣下去 早晚會去見閻羅王 |
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會員 ![]() | 沖冷水澡 |
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無女友的人生34年 | 上完大夜班隔天的白天睡覺時 請把房間盡量的弄暗一點, 也盡量找靜一點的地方睡覺. 這樣子睡眠品質會好一些. |
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未認證會員 ![]() | 引用:
就如你的簽名檔所說的:『人生自古誰無"死"』 見閻王只是時間早晚的問題罷了 廢話一段 這讓我想起以前高職的住宿生活 (相當懷念呢~ ![]() 每當學校段考的時候 就能看到大家都說:『今天晚上不睡了!!』 在晚上12點之前 你就能看到一個一個都爬到床上去睡了.. 我也不知道有啥方法能真正提神的 其實再怎麼提神也沒用的 因為每天都得要做大夜班 這樣下去的話 你的人生很快就會變成黑白的(肝會出問題) 只能慢慢調整你的生理時鐘 成為大夜班專用機器 建議每天都要睡滿7小時 | |
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圈外人 ![]() | 用膠帶黏住眼皮往上拉, 讓它們固定在睜開的位置 |
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我的咪咪 ![]() | 如果真的做不到 那就學許效舜 在眼皮上畫上眼睛 看起來超有精神的 |
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