XP的錯誤訊息

我的XP現在執行windows的程式，例如：Microsoft Outlook、windows media player
螢幕右下角都會出現以下訊息：
C:\Documents and Settings\cblue\Local Settings\History\History.IE5\index.dat
已損毀且無法讀取。請執行Chkdsk公用程式


然後我照著執行Chkdsk，
windows正在確認檔案及資料夾...
windows在磁碟上發現錯誤，但將不會修復它們，
因為系統執行沒有 /F<修復>參數的磁碟檢查。
資料夾\Documents and Settings\cblue\Local Settings\Temporary Internet Files\Content.IE5\9MER7Z37 的錯誤無法復原。
是否將資料夾轉換成檔案<Y/N>?

\Documents and Settings\cblue\Local Settings\History\History.IE5\index.dat
的規格不正確。



請問這該如何是好呢？

[mspcm]

那是上網中所留下的歷史暫存檔,絕大部分是垃圾資訊
如果可以的話
以檔案總管刪除
\Documents and Settings\cblue\Local Settings\History\History.IE5
以下的所有檔案及目錄
*不要砍錯地方了